Diario de -Diablo, 16 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2023

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2023:

1455 kcal

Grasa: 28,68g | Prot: 160,61g | Carbh: 173,42g. Desayuno: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Grapefruit, Alani Nu Fit Shake Munchies, Kirkland Signature Adult Gummies Vitamin C, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies. Almuerzo: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Zespri Sungold Kiwi, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy, Blackberries. Cena: Gatorade Gatorade Zero with Protein . más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana