Diario de katiabecerrakon, 17 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2023:
1651 kcal Grasa: 74,84g | Prot: 85,26g | Carbh: 179,37g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada, Lechuga. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Isadora Frijoles Negros Refritos, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja, Lechuga, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mamey, Manzana Golden, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Portales Queso Ricotta, Plátano. más...
1452 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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