Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2023
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 29,84g | Prot: 92,28g | Carbh: 216,72g.
Desayuno: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Corn Tortillas, Guacamole, Hard-Boiled Egg, Nopales (Without Salt, Cooked), Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almuerzo: Banana. Cena: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , La Sierra Frijoles Bayos Enteros , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nopales (Without Salt, Cooked) , Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Mangos . Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Tuny Atún en Agua, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yoplait Griego Bajo en Grasa, Apple. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ale-sanjuanva
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