Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 36,60g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Bananas. Cena: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Tandoor Chef Chicken Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Ancient Grains Crackers. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
water aerobics - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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