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10.73% grasa
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3918 kcal
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Grasa: 106,50g | Prot: 199,75g | Carbh: 443,44g.
Desayuno: Helios Mermelada de Albaricoque Extra, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Mantequilla, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Kellogg's Rice Krispies, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Flan de Huevo, Gallo Tomate a la Parmesana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Salsa para Carne, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Oroweat 12 Cereales y Semillas, Heinz Ketchup, Heinz Curry Mango Sauce, Hellmann's Mostaza, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Celta Leche Desnatada, Plátano, Celta Leche Desnatada, Croquetas de Jamón, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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