Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 62,31g | Prot: 83,36g | Carbh: 279,78g.
Desayuno: 조미김, 김치, 녹색 줄기 콩, 베이컨, 감자볶음, 계란찜, 소고기무국, 밥. Almuerzo: 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 불가리스 불가리스 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 김치, 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기볶음, 무국, 흑미밥, 바나나, 군만두. Cena: 폰타나 발사믹 드레싱, 산딸기, 리코타 치즈, 오뚜기 스위트콘, 야채샐러드 (드레싱없이). Pasa Bocas / Otros: 아시아 배, 네스프레소 캡슐커피, 네스프레소 캡슐커피. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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