Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 155,80g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Watermelon, Grapefruit. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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