Diario de Alejandrortiz, 21 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2015
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2015:
2630 kcal Grasa: 71,15g | Prot: 115,11g | Carbh: 212,74g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Espinacas, Cebollas, Philadelphia Queso Crema, Huevo. Almuerzo: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Cerveza. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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