Diario de RhumbaGirl, 19 jun. 23

Any day now 🤩
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2023:
1081 kcal Grasa: 25,12g | Prot: 75,19g | Carbh: 142,56g.   Desayuno: Oatmeal with Fruit, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Port of Subs 8" Roast Beef, Turkey & Provolone. Cena: Del Monte Canned Corn, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia & Erythritol. más...
2470 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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