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ON 3600 KCAL
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 36,31g | Prot: 77,82g | Carbh: 246,84g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Simmenthal Carne in Scatola , Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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