Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2303 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 183,54g | Carbh: 347,18g.
Desayuno: Bananas, Mighties Kiwi, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Now Foods Creatine Monohydrate, Equate Creatine Monohydrate 5G , Gatorade Gatorade Zero with Protein . Almuerzo: Cheesecake Factory Bagel, Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Great Value Egg. Cena: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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