Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 155,54g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Frozen Fruit, Walnuts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nestle Boost Max Rich Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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