Diario de katiabecerrakon, 21 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2023:
1886 kcal Grasa: 65,62g | Prot: 139,68g | Carbh: 201,45g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Almuerzo: Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Gloria Mantequilla sin Sal, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Papaya, Manzana Golden, Mamey, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tortillinas Burritos, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Plátano, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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