Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 75,20g | Prot: 124,76g | Carbh: 225,46g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Gala Apples, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Kroger Solid White Albacore Tuna in Water (Can), Follow Your Heart Original Vegenaise. Cena: Simple Truth Organic 50/50 Blend, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Flame Grilled Chicken Strips, Kroger Frozen Mixed Vegetables , Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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