Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 72,86g | Carbh: 153,24g.
Desayuno: WinCo Foods Whey Protein Chocolate powder, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Flavored Coffee (made From Ground), Coffee, Real Coco Organic Pure Coconut Water, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Almuerzo: Jelly Belly Jelly Beans (1), Water, Chardonnay Wine, Decaffeinated Coffee, Apple, Sour Dough Bread, Cheese Fondue, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Cena: Decaffeinated Coffee, Tomatoes, Butter (Salted), Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Egg. Pasa Bocas / Otros: Real Coco Organic Pure Coconut Water, Solimo Fiber Gummy, Decaffeinated Coffee, La Croix Sparkling Water, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Kanro Milk Candy (Kanro). más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Baño - 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirra Grace
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