Diario de FourWheeldrive, 22 jun. 23

That's much better.
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2023:
1733 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 135,31g | Carbh: 162,90g.   Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Almuerzo: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Cena: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. más...
2560 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Great!  
22 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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