Diario de Aleksandr.S.P.B., 23 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2023:
1711 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 158,04g | Carbh: 161,18g.   Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Маркет Перекресток Овсянка, Апельсин, Здорово Йогурт 1,5%. Almuerzo: Магнит Творог Обезжиренный 0%, Гречка Отварная. Cena: Изюм (без Косточек), Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
1687 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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