Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2023
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1178 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 83,00g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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