Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 84,52g | Prot: 104,76g | Carbh: 339,74g.
Desayuno: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 酪梨, 里仁 黑芝麻粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球. Almuerzo: 馬可先生 德國經典鄉村-黑麥多穀, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 可果美 蕃茄醬, 青菜, Agnesi 義大利麵, 卜蜂 去骨雞腿肉, 全聯 火龍果(白肉). Cena: Costco 義大利老麵恰巴提尼, Costco 毛豆莢, 健司 奶油胚芽餅. Pasa Bocas / Otros: 統一生機 甘栗. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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