Diario de debrafrederick, 23 feb. 15

Yes! Slower but still headed in the right direction
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2015:
1262 kcal Grasa: 107,06g | Prot: 65,71g | Carbh: 9,50g.   Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee, Unsalted Butter Stick, Gelatin Powder (Unsweetened). Cena: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Wing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ranch Salad Dressing, Red Tomatoes, Lettuce. más...
4254 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Super weight loss!  
24 feb. 15 por el miembro: Deb_N

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de debrafrederick


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.