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~Nady~
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25 jun. 23
Diario de ~Nady~, 25 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
73 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2023:
1283 kcal
Grasa: 41,06g | Prot: 40,69g | Carbh: 198,04g.
Desayuno:
Пискаревский Молоко 2,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Просто Изюм Светлый, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые.
Almuerzo:
Пискаревский Сметана 15%, Свекольник, Вареное Яйцо.
Pasa Bocas / Otros:
KFC Айс-Кофе Фисташка, Черешня, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное .
más...
259 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Минус 200
27 jun. 23 por el miembro:
~Nady~
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Peso Histórico de ~Nady~
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