Diario de katiabecerrakon, 25 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2023:
1726 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 92,36g | Carbh: 207,38g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Lechuga, Pepino (con Cáscara), GNC Creatina Monohidratada, Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces. Almuerzo: Curry en Polvo, Isadora Frijoles Negros Refritos, Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate. Cena: Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mangos, Papaya, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Costco Bolillo, Plátano, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta. más...
1425 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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