Diario de ddrudd, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
2254 kcal Grasa: 91,17g | Prot: 103,43g | Carbh: 264,25g.   Desayuno: Bananas , 365 Organic Old-Fashioned Rolled Oats, Blueberries , Simple Truth Black Chia Seeds, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Sliced Almonds, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Pizza, Simple Truth Organic Coconut Water (16.9 oz). Cena: Urbane Cafe Salmon Bowl. más...
2195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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