Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 82,86g | Prot: 190,69g | Carbh: 296,44g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Helios Mermelada Extra de Albaricoque, Hacendado Mantequilla con Sal. Almuerzo: Gallo Tomate a la Parmesana, Galbani Parmigiano Reggiano, Aldi Ravioli Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada. Cena: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Puré de Patata. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Soda, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche, Ñaming Sándwich de Atún , Oroweat 12 Cereales y Semillas, Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Piña en Su Jugo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Auchan Jamón Cocido Extra, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Plátano. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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