Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1856 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 76,38g | Carbh: 260,64g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Strawberries, Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread with Caraway Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Cena: Butter (Salted), Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (3 Rolls), Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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