Diario de katiabecerrakon, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1776 kcal Grasa: 62,43g | Prot: 122,85g | Carbh: 200,73g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, GNC Creatina Monohidratada, Santa Clara Leche Entera, Lechuga. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Isadora Frijoles Negros Refritos, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Naranjas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mangos, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Costco Bolillo, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Plátano. más...
1422 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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