Diario de ejeanmard, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 57,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
757 kcal Grasa: 23,75g | Prot: 48,89g | Carbh: 106,24g.   Desayuno: Kroger Bottled Water, Oatmeal, Nutricost C8 MCT Oil Powder, Turmeric (Ground) , Folgers Breakfast Blend Coffee, Dried Fruit. Cena: Kroger Maraschino Cherries, Vegetable Oil, Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Tomatoes, Tilapia (Fish) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Giant Eagle Cherry Tomatoes. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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