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Baje medio kilo a pesar del helado con brawnie y el pay de elote aaa y como 1.5 litros de gelatina también falte al entreno del sábado😒. Mi meta no es bajar
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 54,09g | Prot: 149,97g | Carbh: 222,06g.
Desayuno: Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. Almuerzo: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Cena: Kirkland Tomates Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Pasa Bocas / Otros: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, QUAKER OATS HOJUELAS de AVENA INTEGRAL. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
unos queriendo tener esa "suerte" mientras que para otros es lo peor que les puede pasar 🫠
26 jun. 23 por el miembro: EGERMATY
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pero ánimo, en algun punto podrás alcanzar tu meta si te mantienes constante 👌🏼
26 jun. 23 por el miembro: EGERMATY
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Peso Histórico de bella_huerta
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