Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 84,68g | Prot: 105,89g | Carbh: 302,97g.
Desayuno: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread. Almuerzo: 파인애플, 조미김, 두부조림, 야채샐러드 (드레싱없이), 무나물, 돈까스, 계란말이, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. Cena: 삶은 계란, 깻잎무침, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 아시아 배, 곶감, 제스프리 그린키위, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 포도. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|