Diario de AditThom, 24 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2015:
2269 kcal Grasa: 100,17g | Prot: 130,00g | Carbh: 198,95g.   Desayuno: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Almuerzo: Red Raspberries, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kroger Monterey Jack Cheese, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Cena: Johnny's French Dip Au Jus Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Racconto 100% Whole Wheat Rotini. Pasa Bocas / Otros: Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs), Klondike No Sugar Added Krunch Ice Cream Bar, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Bananas, Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (adjusted net carbs), Cuties Clementines, Pink Lady Apples, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar, Bananas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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