Diario de adam247, 24 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2011:
1531 kcal Grasa: 56,99g | Prot: 100,72g | Carbh: 161,23g.   Desayuno: Greek Yogurt Strawberry, Bananas, All Bran Buds, Coffee, Water (Bottled). Almuerzo: Water (Bottled), Guacamole, Soft White Roll, Beef Chili, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Billot, Water (Bottled). más...
2094 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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