Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 29,98g | Prot: 22,01g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Agua, Manzana. Almuerzo: Café, Extra Special Tortilla Española. Cena: Limonada, McDonald's Huevos con Jamón . más...
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5863 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas y 29 minutos, Apple Health - 20 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArmandoLoar
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