|
Минус 300
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 87,16g | Prot: 73,84g | Carbh: 206,24g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Cena: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лидский Квас Тёмный, Люди Любят Бриошь с Изюмом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|