Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 95,79g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: 루어팍 가염버터, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, Wasa Multi Grain Crispbread, 사과. Almuerzo: 수박, 오이무침, 깍두기, 부추무침, 치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰탕, 도가니탕, 흑미밥. Cena: 담터 호두 아몬드 율무차, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 제스프리 제주 골드키위. Pasa Bocas / Otros: 네스프레소 캡슐커피. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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