Diario de はちまる, 28 jun. 23

ジムに行けなくて家トレーニング。
スクワット20X5
腕立て伏せ20x5
クランチ10x5
足あげ10x5
継続は力なり。間食なし

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

You are so cool😎😎😎

29 jun. 23 por el miembro: nia-nai

😌😌😌

29 jun. 23 por el miembro: はちまる


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