Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 52,89g | Carbh: 234,93g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Meister's Bautzen Nussschinken, Milfina Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Maggi Soße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Freeway Rote Brause, Aldi Fruchtwein, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Kinder Schoko-Bons, Milka Weihnachtsmann, Choceur Eiskonfekt Amaretto, Haribo Primavera. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dorantes_4
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