Diario de Carlos del Angel, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1550 kcal Grasa: 38,97g | Prot: 150,48g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: Cola Cao Chocolate en Polvo, Ejotes, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Karo Maple Light, Plátano, Bové Leche Descremada, Soccer Suplement Whey 90 Pro, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Granvita Avena. Almuerzo: Espárragos, La Costeña Sopa de Lentejas, Huevo Cocido, Cebollas, Nopales, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa. más...
2263 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Carlos del Angel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.