Diario de -Diablo, 28 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:

1922 kcal

Grasa: 55,21g | Prot: 159,99g | Carbh: 220,67g. Desayuno: Honeycrisp Apples, Apples, Quest Vanilla Protein Shake, Grapefruit, Fruit, Great Value Premium White Chicken . Almuerzo: Great Value Egg, Boiled Egg, Watermelon, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Cena: 2% Fat Milk, Brownie, Tombstone Double Top Pizza, Blueberries. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great!

29 jun. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Nice! 👍🏻

29 jun. 23 por el miembro: Kennyn27


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