Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 86,29g | Prot: 71,37g | Carbh: 209,87g.
Desayuno: Deviled Egg, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Tomatoes, Deli Sliced Ham, Calavo Avocado, Village Hearth Light Wheat Bread, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almuerzo: Baker Brand Smoked String Cheese, Harry & David Black Bean & Corn Salsa, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt. Cena: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Jim Beam Bourbon. Pasa Bocas / Otros: Tito's Handmade Vodka, Smirnoff Vodka (1 oz), Deviled Egg, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Coffee, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Simms Beef Sausage Snack Sticks. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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