Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 90,74g | Prot: 108,79g | Carbh: 152,76g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Arroz Integral, Tomates, Cebollas, Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Alesto Higos Secos, Hacendado Guacamole, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Alesto Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Nuez Mondada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana Golden. más...
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peso estable
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