Diario de Zeort, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1651 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 95,89g | Carbh: 161,43g.   Desayuno: Torta de Milanesa, Sopes, Nutrileche Leche, Torta de Jamón. Almuerzo: Taco al Pastor, Nutrileche Leche, Torta de Milanesa. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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