Diario de Julia-yeh, 01 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2023:
2045 kcal Grasa: 100,70g | Prot: 99,11g | Carbh: 192,03g.   Desayuno: 牛油果, 水煮蛋, 白蘭氏 葉黃素精華凍, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 7-11 和風醬, Familymart 五色海藻沙拉. Almuerzo: 三立 乳兒米餅, 水煮蛋, 全家 五色海藻沙拉, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 薯條(中), 肯德基 (KFC) 爆漿流金芋泥球, 肯德基 (KFC) 青花椒香麻咔啦雞腿堡. Pasa Bocas / Otros: Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, Julian Bakery Pro granola. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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