Diario de edujan, 25 feb. 15

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si se puede compañeros

84 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2015:

468 kcal

Grasa: 11,19g | Prot: 15,31g | Carbh: 78,56g. Desayuno: Frijoles Refritos, Bolillo. Almuerzo: Caldo de Pollo, Knorr Arroz con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...

2311 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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