|
oggi si comincia cosí
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 38,42g | Prot: 85,34g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Noberasco Uva Sultanina Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Almuerzo: Bonduelle Iceberg, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Cena: Rucola , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Ice Class Gamberi Sgusciati, Pomodori Ciliegini, Coop Filone ai Cereali a Fette. Pasa Bocas / Otros: Delizie del Sole Semi di Lino, Mila Skyr Lampone. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Welingprogress2
|