Diario de Carlos del Angel, 02 jul. 23

Seguimos en déficit logrando objetivos.
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2023:
1074 kcal Grasa: 48,92g | Prot: 91,96g | Carbh: 67,67g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Rábanos, Pepino (Pelado), Nopales, Queso Panela, Chorizo, Cecina. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Pronto Gelatina Light. más...
1913 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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