Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 90,87g | Carbh: 279,13g.
Desayuno: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. Almuerzo: 방울 토마토, 도토리묵무침, 가자미구이, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 돼지고기볶음, 콩나물국, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Cena: 펩시 제로 슈거 라임향, 피자알볼로 하와이안피자, 삶은 계란, 돼지불고기, 비빔냉면. Pasa Bocas / Otros: 곶감, 매일 피크닉 청포도, 롯데 빈츠, 네스프레소 캡슐커피, 동아오츠카 포카리스웨트 (340ml). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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