Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 184,27g | Carbh: 255,24g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Chorizo de Cerdo, Huevo, Muscletech Platinum 100% Beef Protein. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ensalada Mixta, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (Chocolate). Cena: Knorr Arroz con Tomate, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer (Chocolate). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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