Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 70,22g | Prot: 98,19g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: 밤호박, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. Almuerzo: 해물찜. Cena: 이마트 찐 강낭콩, 훈제오리. Pasa Bocas / Otros: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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