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03 jul. 23
Diario de wannabhealthier, 03 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
116,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2023:
880 kcal
Grasa: 76,90g | Prot: 26,02g | Carbh: 11,49g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Athletic Greens AG1, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil, Mustard, Frank's Red Hot Sauce.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva MCT Oil.
más...
1989 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Steady drops! You are doing great!
03 jul. 23 por el miembro:
debrafrederick
Ty
03 jul. 23 por el miembro:
wannabhealthier
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