Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 68,65g | Carbh: 116,77g.
Desayuno: One A Day Women's Multivitamin. Almuerzo: Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Great Value Mandarin Oranges, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dark Chocolate Orange Sticks, Butter, Wasa Crisp'n Light Mild Rye Crackerbread. más...
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4016 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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